Mannaz é o ser humano, a pessoa no meio das outras. Seu desenho lembra duas figuras de braços dados. A runa fala de quem você é e do lugar que ocupa no mundo: os seus talentos, os seus limites e as pessoas com quem convive. Fala também de inteligência, de consciência e de cooperação. Quando aparece, pede que você se olhe com honestidade e lembra que ninguém faz nada sem ajuda.
Mannaz invertida
Invertida, Mannaz fala de isolamento, de se sentir incompreendido ou de se perder na opinião dos outros. Também pode mostrar um conflito com alguém próximo. Volte para si antes de buscar o outro.
No amor
No amor, Mannaz pede que cada pessoa seja inteira na relação. Fala de respeito, de amizade e da importância de conhecer o outro de verdade, para além da idealização.
No trabalho
No trabalho, favorece cooperação, redes de contato e funções que lidam com pessoas. Uma boa conversa com a equipe resolve mais do que uma ordem.
O conselho
Conheça a si e conte com os outros. As duas coisas andam juntas.
No aett de Tyr
Mannaz é a 4ª runa do aett de Tyr, a família das relações, da justiça e do legado. Divide a família com Tiwaz, Berkano, Ehwaz, Laguz, Ingwaz, Dagaz e Othala. Na ordem do Futhark, vem depois de Ehwaz e antes de Laguz.
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